成績が上がらない本当の理由とは？見落とされがちな“3つの習慣”に注目

2025年6月10日 2025年6月6日

有利ゼミナール

「うちの子、塾にも通っているのに成績が伸びなくて…」
多くの保護者が抱えるこの悩み。努力しているように見えるのに、なぜ成績は思うように上がらないのでしょうか？

テストの点数や通知表の数字ばかりに目が行きがちですが、実は、成績が上がらない背景には“日々の習慣”に原因が潜んでいることが少なくありません。
本記事では、中高生の成績向上を妨げている可能性のある「見落とされがちな3つの習慣」に焦点を当てながら、今日から実践できる改善策をご紹介します。

■ 習慣①「わかったつもり」で終わっている

中学生や高校生にありがちな勉強の落とし穴が、「解説を読んで納得＝理解した」と錯覚してしまうことです。

例えば数学の問題。「ああ、こうやって解くのね」と思っていても、自力で解き直すと間違える。これは“理解”と“定着”の差が明確に現れる瞬間です。

「この問題、どうやって解くの？」と子どもに聞いてみてください。
うまく説明できないようであれば、それは本質的な理解に至っていない証拠です。

✅ ポイント：

意外と多いのが、勉強時間や学習科目にムラがあることです。
たとえば、「今週は英語ばかり」「週末に一気に理科を詰め込む」といった偏った勉強をしてしまうと、知識は定着しにくくなります。

特にテスト前だけ頑張る“短期詰め込み型”の学習は、成果が出づらいだけでなく、子どものやる気や自信を削いでしまうこともあります。

「毎日同じ時間に勉強を始める」「1日1科目だけでなく複数科目をバランスよく」など、勉強に“生活の一部”としてのリズムを与えることが重要です。

✅ ポイント：

勉強は“やる”だけでは伸びません。「なぜ間違えたのか」「どうすれば同じミスを防げるか」といった**“振り返りの質”が学力を大きく左右します**。

しかし多くの子どもは、間違えた問題をただ赤で直し、「終わった」としてしまいます。これでは同じミスを繰り返すばかりです。

週末など時間が取れる日に、親子で10分間だけ「今週の勉強を一緒に振り返る」時間をつくってみてください。

以下のような問いかけが効果的です：

✅ ポイント：

成績を上げるには、根性や長時間勉強することよりも、**「続けられる、効果的な学習習慣」**をいかに早く身につけるかが鍵です。

今回ご紹介した3つの習慣：

この3点を丁寧に整えていくだけで、勉強に対する意識も、成果の出方も大きく変わっていきます。

お子さまの成績がなかなか上がらないと悩まれている場合は、まずは学習時間ではなく、“どんな習慣で勉強しているか”を一緒に見直してみてください。

お子さまが「がんばりたいけど、うまくいかない」と感じているなら、まずは習慣づくりから支えてあげることが、未来への何よりのサポートになります。

焦らず、怒らず、整える。
“成績アップ”は、その先に自然とついてきます。